Mitä saat valmennuspaketista?
Selkeän kartoituksen oman hyvinvointisi tilasta ja omista kehityskohteistasi.
Konkreettisen ja toimivan suunnitelman kehityksen tukemiseksi.
Vastauksia mieltäsi arvelluttaviin kysymyksiin.
Motivaatiota ja inspiraatiota kestävään kehitykseen.
Valmentajasi
Jarno Härkönen
Liikunta- ja hyvinvointialan kouluttaja, tietokirjailija ja personal trainer
Omaan yli 30 vuoden valmentajakokemuksen, josta viimeiset 12 vuotta kouluttajana. Olen kirjoittanut 3 kirjaa harjoittelusta ja valmentanut tuhansia ihmisiä aina huippu-urheilijoista eläkeläisiin.
Missä sinä haluat kehittyä?
Ensimmäisessä tapaamisessa kartoitamme sinun tavoitteitasi ja tarjoan sinulle kaiken osaamiseni käyttöösi. Voit ostaa minulta valmennuspaketin jos kehityskohteinasi ovat esimerkiksi: liikkuvuusharjoittelu, kehonhuolto, jumi- ja kiputiloista eroon pääsy, notkeuden lisääminen, vammojen ennaltaehkäisy, lajinomainen oheisharjoittelu, lihaskuntoharjoittelu, harjoittelun suunnittelu ja optimointi, palautuminen, unenlaadun parantaminen, itsensä johtaminen, työn- ja ajanhallinta tai jos haluat vain sparriapua itsesi kokonaisvaltaiseen kehittämiseen.
Osta valmennuspaketti nyt!
Tapaamiset voidaan järjestää paikan päällä tai online-tapaamisina.
€700,00